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福克斯爆胎暨补胎记

上午下起了小雨,送完货,顺便拐到市场买点菜,同事开车,我下来指挥,隐隐约约听到一阵“嘘嘘。。。”的声音,我以为是汽车发动倒车过程的正常机械声音,我不会开车这方面还不太懂,同事把车倒好位置后,下车要走时感觉不对,“怎么一直有嘘嘘声?不会是爆胎吧”,检查了前轮,果然右边轮胎被一颗直径约为2毫米长约10毫米的螺丝钉给扎暴了---真的是爆胎了!

  NND,这是一年多来了第二次爆胎了,今天还是在停车过程中爆掉,“凶手”是一颗小小的螺丝钉!同事眼疾手快就拔掉了螺丝钉,其实应该不需要马上拔掉它,这样漏气就不会加快的,现在拔掉了,轮胎气压外泄速度急剧加快,车开不到50米,马上向右倾斜了---右轮彻底扁了!

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Tags: 生活记录 补胎

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在线欣赏《我最爱的人》片尾曲

每天傍晚4点多在央视8套热播出的台剧《我最爱的人》是一部很感人的电视剧,我偶尔跟着家人看了几集,今天是大结局,剧情划上了圆满的句号,秋玉终于找回了真正的幸福,秋美终于回心转意,尽管她还要在监狱呆一阵子。

  《我最爱的人》不但剧情感人,而且片尾曲也很伤感,听着心一阵的酸楚。。。

  在线欣赏《我最爱的人》mp3,闽南语:
  林姗 - 我最爱的人
  央视8套《我最爱的人》片尾曲
  作词:邱宏瀛 作曲:蚂蚁
  

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Tags: 歌曲 闽南语 欣赏评论 闽南歌 mp3 片尾曲

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嗨,你会点菜吗?

生活节奏的加快,生活水平的提高,餐饮业的发展,使得越来越多的人在外就餐,很多人甚至很少或几乎不在家吃饭。在家做饭多麻烦呀,也没有饭店的饭菜可巴想吃啥点啥,多省事,饭店、酒店那就是自家的厨房。

  但你是否想过,在饭店就餐,常见的有害健康的主要问题有:油太多、盐太多、动物性食物太多、脂肪超标、能量过剩、饮酒太多等。这些问题的存在造成这样一个普遍现象:越是经常在饭店吃饭,越容易把身体健康吃坏。为了避免这些问题,首先点菜时不能仅仅考虑口味、喜好、原料、价格等,还要考虑烹调方法、营养健康。点菜要使营养摄入平衡,增进健康,避免慢性病风险。这里有一些原则性的指导可供参考。

  食物要多样化

  多样化首先意味着餐桌上食物种类要齐全,食物种类包括粮食(主食)、蔬菜、水果、鱼和海鲜、畜肉、禽类、蛋、豆制品等八大类。

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Tags: 健康生活 饮食常识 健康贴士 食物菜谱

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无厘头:海枫在线与各大搜索引擎

本站主域名www.haifol.com无缘无故遭百度屏蔽,郁闷了近一年了,还没放出来,如蒙有机会得到百度老先生的指点,此生荣幸也!通过301定向,把blog.haifol.com 指向到www.haifol.com也数月了,可百度老先生仍然惦记着blog开头的网站,而淡忘了主站www.haifol.com,让我继续郁闷吧!

  敬爱的百度老先生,本站www.haifol.com才是海枫在线的主站域名,站长老老实实做人,兢兢业业规规矩矩做站,为什么不对本站开恩下呢?再告诉您一下好吗?blog.haifol.com已经不是本站的主域名了,数月前在程序上做了301定向了,你系统还不知道吗?还望尽快记住www.haifol.com国际域名,记住海枫在线,感激不尽!

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Tags: 搜索引擎 百度引擎 引擎收录

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这样子下去是不行的啊

前天迈腾公司应机房上级规定进行低俗内容整顿,于是统统把该机房的所有服务器关闭三天整顿!得知这个消息后,我很不理解上级部门?整顿就整顿,有必要关闭整个服务器吗?而且还是三天时间!你在线花点时间,人员分工逐站查询不行吗?一个站有问题,诛连所有网站,没天理,就好比过去封建帝皇,朝廷命官一人犯案重则株连九族似的!

  遇到这样的情况,我们网站主根本没有发言的权利,无奈只有发发牢骚了总该可以吧。今天上午网站终于恢复了,谢天谢地。还好本站没啥名气,关闭没啥损失,但是用户的权益已经受到侵犯,有理难辨,各位朋友,你说是吗?

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Tags: 生活记录 感受经历

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你知道这十个“饮食常识”的谬误吗?

也许很多人和我一样对生活中的日常饮食不是很去讲究吧,且看下面的一些常识,或许对我们都有些提示吧,健康生活从健康饮食开始。。。呵呵~

  1、新鲜蔬菜比冷冻蔬菜更有营养。

  新鲜蔬菜与冷冻蔬菜营养价值相等,营养的差异主要取决于烹调。

  2、多吃水果能减肥。

  水果都有糖分,特别是香蕉、苹果、葡萄等含糖量更高,多吃会摄入较多糖分,实际上起不到减肥的效果。

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Tags: 健康生活 健康贴士 饮食常识

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在线看《我的团长我的团》

时下正热播的《我的团长我的团》你看了吗?我前几天在一个电影站看到该片的在线播放资源了,而优酷、土豆等大站都还没有完整的在线视频观看,据悉该剧于3月5日在全国部分城市卫视台上映,首播是江苏卫视,之后还有东方卫视、北京卫视等,引发了一场热播潮流。

  片 名:《我的团长我的团》
  导 演:康洪雷
  编 剧:兰小龙
  主 演:段奕宏 张译 邢佳栋
  张国强 李晨 刘威葳
  出品人:王中军
  总监制:王中磊
  总制片人:吴毅
  独家发行:天意影视有限公司

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Tags: 在线电影 电视剧 电视点评 在线欣赏 视频

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参考:肚子饿的时候勿吃的11种食物

正所谓“饥不择食”,是说人饿的时候,食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么,急于填饱肚子对健康是非常有害的,因为有些食物是不宜空腹食用的,否则会给你的健康埋下隐患。

  1.柿子

  含有较多的果胶.单宁酸,上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块,易形成胃结石。

  2.冷饮

  空腹状态下暴饮各种冷冻食品,会刺激胃肠发生挛缩,久之将导致各种酶促化学反应失调,诱发肠胃疾病。

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Tags: 健康生活 饮食 健康贴士

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